Hallo, mein Name ist Carsten Zelder und ich bin 1975 geboren. Ich betreibe Krafttraining seit meinem 16 Lebensjahr und habe schon sehr viele verschieden Trainingsansätze und Programme selber ausprobiert.

Seit meinen Fortbildungen in der Neuroathletik ist das isometrische Krafttraining ein fester Bestandteil von meiner Krafttrainingsroutine geworden.

Ich trainiere aber nicht ausschließlich isometrische, sondern trainiere auch mit der Okklusionsmethode, mit der super slow motion Methode und auch ganz traditionell dynamisch an Geräten, mit dem eigenen Körpergewicht und mit Widerstandsbändern.

Das isometrische Training bietet aber den großen Vorteil mit hohen Muskelanspannungen wie im IK Training zu trainieren, ohne die damit einhergehende Verletzungsgefahr beim Training mit hohen Gewichten zu haben.

Außerdem brauche ich beim isometrischen Training mit dem isoboard keinen Stemmboden zum Gewichte fallen lassen oder ein Rack, keinen Trainingspartner, der mich absichert und keine Gewichte, die mühselig immer erst auf und abgeladen und aufgeräumt werden müssen.

Mit meinem isoboard kann ich überall trainieren, ob Zuhause, auf dem Sportplatz, im Gym oder in freier Natur.

Auf Reisen und im Urlaub habe ich es immer dabei, da das isoboard in eine große Reistasche passt.

Somit bin ich auf Reisen/Urlaub nie auf ein Gym oder auf einen Callisthenicpark usw. angewiesen, und Zuhause auch nicht!

Probiere die Trainingsmethode des isometrischen Krafttraining doch selber einmal aus. Das kannst du auch erst einmal ohne mein isoboard machen (allerdings ist das viel aufwendiger und nicht alle Übungen können isometrisch ohne mein isoboard gemacht werden).

Falls du an dieser Trainingsmethode gefallen finden solltest, gibt es bisher auf dem Markt kein besseres Trainingstool für diese Art von Training. 

Deshalb habe ich auch im Sommer 2022 für mich diese Brett entwickelt, ausgetestet und immer weiter verbessert. Das isoboard habe ich dann nicht nur fürs eigene Training eingesetzt, sondern auch mit anderen Sportlern ausgetestet. Die Rückmeldung waren immer sehr positiv, weshalb ich mich dazu entschlossen habe mein isoboard allen interessierten ambitionierten Kraftsportler und Athleten zur Verfügung zu stellen. Das Endprodukt ist jetzt mein gezeigtes isoboard.